Полунично-манго зі свіжою м’ятою рецепт з фото
Полунично-манго зі свіжою м’ятою
Натхненне The Mastercard (заморожений полунично-манго, який подається на круїзних лайнерах Royal Caribbean®), це морозиво миттєво переносить вас у тропіки зі сюрпризом у вигляді свіжої м’яти!
Опубліковано 19 червня 2020 року
Додатковий час:
13 годин 10 хвилин
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 склянки полуторної кави
- 1 склянка білого цукру
- 3 яєчних жовтки
- ½ столової ложки подрібненої свіжої м’яти
- 1 чайна ложка кокосового екстракту
- 2 склянки нарізаної свіжої полуниці, пюре
- 1 середнє манго, пюре
Приготування
- У середню каструлю налийте половину води і поставте на середній вогонь. Додати цукор і розмішати до повного розчинення. Продовжуйте нагрівати, поки півтора молока не стане гарячим, але не доводьте до кипіння.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 266 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 266 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 36% |
| Холестерин 110мг | 37% |
| Натрій 41мг | 2% |
| Загальний вуглевод 37г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 32мг | 162% |
| Кальцій 114мг | 9% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 231 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com