Кисло-солодкі свинячі відбивні на повільному вогні

Проста кисло-солодка начинка для кисло-солодкої свинини в горщику.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 9

Загальний час:
4 години 5 хвилин
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 свинячі відбивні
• ¼ склянки коричневого цукру
• ¼ склянки кетчупу
• 2 столові ложки цибулевого фаршу
• 1 столова ложка лимонного соку

Приготування

1. Нагріти велику сковороду на сильному вогні. Обсмажити свинячі відбивні до рум’яної скоринки, по 1-2 хвилини з кожного боку. Перекласти свинячі відбивні в мультиварку.

Примітка кухаря:

Для більш швидкого приготування ви також можете запекти свинячі відбивні в духовці при температурі 350 градусів F (175 градусів C) протягом 30 хвилин.

Харчова цінність (на порцію)

245	Калорії
8g	Жир
18g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 245
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 3г	14%
Холестерин 76 мг	25%
Натрій 225мг	10%
Загальний вуглевод 18г	7%
Харчові волокна 0г	0%
Всього цукрів 17г
Білок 25г
Вітамін С 4 мг	22%
Кальцій 23 мг	2%
Залізо 1мг	4%
Калій 509мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com