Прості відбивні зі свинини з яблуками в карамелі
Прості відбивні зі свинини з яблуками в карамелі
Аромат класичних яблучних ласощів – ідеальний осінній смак для цієї страви. Подавайте з картопляним пюре та стручковою квасолею.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також надають свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 9
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 свинячі відбивні без кісток, товщиною 3/4 дюйма
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 1 щіпка солі і чорного перцю за смаком
- ⅛ чайна ложка кориці
- ⅛ чайна ложка меленого мускатного горіха
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 середніх терпких червоних яблука, очищених від серцевини і нарізаних 1/2-дюймовими часточками
- 3 столові ложки подрібненого пекану
Приготування
- Нагріти сковороду на середньо-сильному вогні. Обсмажувати відбивні 5-6 хвилин, періодично перевертаючи, поки обидві сторони рівномірно не підрум’яняться. Вийняти; зберігати в теплі.
Поживна цінність (на порцію)
| 333 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 17g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 333 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 24% |
| Насичені жири 7г | 35% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрій 128 мг | 6% |
| Загальний вуглевод 17г | 6% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 14г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 34 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 512мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com