Простий пастуший пиріг

Простий пастуший пиріг, який полюбиться вашій родині.

Оновлено 22 квітня 2022 р.
Додати фото 249

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 середня цибулина, нарізана
• 1 (10,75 унції) банка грибного супу Campbell’s® зі згущеними вершками (звичайного або 98% знежиреного)
• 1 столова ложка кетчупу
• ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 склянка замороженого горошку та моркви
• 1 склянка молока
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 ⅓ склянки картопляного пюре швидкого приготування з пластівців або бруньок

Приготування

1. Обсмажити яловичину з цибулею в 10-дюймовій сковороді на середньо-сильному вогні до утворення рум’яної скоринки, помішуючи, щоб розділити м’ясо на шматочки. Злити жир.

Поживна цінність (на порцію)

474	Калорії
29g	Жир
29g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 474
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 12г	62%
Холестерин 93 мг	31%
Натрій 755 мг	33%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 4г	15%
Всього цукрів 6г
Білок 24г
Вітамін С 20мг	100%
Кальцій 103мг	8%
Залізо 3мг	14%
Калій 632мг	13%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com