Пучки зеленої квасолі ІІ рецепт
Пучки стручкової квасолі ІІ
Вони також чудово подаються в холодному вигляді як закуска! Приготуйте за день до подачі.
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
12 год 22 хв
8-10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (15 унцій) банки цільної зеленої квасолі, відцідженої
- 1 склянка заправки для салату в італійському стилі
- 9 скибочок бекону, розрізаних навпіл
Приготування
- У середній мисці змішати стручкову квасолю і заправку; обережно перемішати. Накрити кришкою і поставити в холодильник на ніч.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 220 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 220 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 5г | 27% |
| Холестерин 19мг | 6% |
| Натрій 930мг | 40% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 71 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com