Реберця на аерогрилі рецепт
Реберця на повітряній фритюрниці для немовлят
Хто б міг подумати, що можна підготувати і приготувати реберця менш ніж за годину? Ну, тепер ви можете використовувати фритюрницю. Швидко і просто для вечері в будній день.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 стійка дитячих задніх ребер
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 столова ложка рідкого ароматизатора диму
- 1 столова ложка коричневого цукру
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ½ чайної ложки цибулевого порошку
- ½ чайної ложки порошку чилі
- 1 склянка соусу барбекю
Приготування
- Зняти плівку зі спинки ребер і висушити ребра паперовим рушником. Розрізати каре на 4 частини. Змішати оливкову олію та рідкий дим у невеликій мисці та натерти з обох боків реберця.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 445 | Калорійність |
| 29g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 445 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрій 1070мг | 47% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 20г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 47мг | 4% |
| Залізо 1 мг | 7% |
| Калій 384 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com