Рецепт бананових млинців
Бананові млинці
Смачне частування, яке я люблю готувати, коли мої племінники та племінниці залишаються на ніч. Дуже смакує зі склянкою шоколадного молока.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 2 чайні ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- 2 стиглі банани
- 1 склянка молока
- 1 яйце
- 2 столові ложки ріпакової олії
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 4 унції напівсолодкої шоколадної стружки
- 2 склянки нарізаної свіжої полуниці
- 1 (7 унцій) банка збитих вершків
Приготування
- Змішайте борошно, коричневий цукор, розпушувач і сіль у великій мисці.
Поживна цінність (на порцію)
| 578 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 75g | Вуглеводи |
| 11g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 578 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 38% |
| Насичені жири 14г | 68% |
| Холестерин 83мг | 28% |
| Натрій 499мг | 22% |
| Всього вуглеводів 75г | 27% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Всього цукрів 37г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 54мг | 271% |
| Кальцій 295мг | 23% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 659мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com