Банановий брауні

Ці щільні, пухкі тістечка отримують свій смак і текстуру від стиглих бананів. Легкий фаворит у нашій родині.

Опубліковано 19 червня 2020 року
Додати фото 7

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 18 хв
16 тістечок
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка напівсолодкої шоколадної стружки
• ½ склянки універсального борошна
• ½ склянки білого цукру
• ½ чайної ложки розпушувача
• ¼ чайної ложки солі
• 2 великих стиглих банана, пюре
• 2 яйця, добре збиті
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• ½ склянки подрібнених горіхів пекан (за бажанням)

• 3 столові ложки вершкового масла
• 2 столові ложки несолодкого какао-порошку
• 1 ½ склянки кондитерської цукрової пудри
• 2 столові ложки молока або більше за потреби

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 9-дюймову квадратну скляну форму для випікання.

Харчова цінність (на порцію)

201	Калорії
9g	Жир
32g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 201
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 9 г	11%
Насичені жири 4г	19%
Холестерин 26 мг	9%
Натрій 77 мг	3%
Загальний вуглевод 32г	12%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 25г
Білок 2г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 23 мг	2%
Залізо 1мг	5%
Калій 139 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com