Бефстроганов

Ось простий спосіб приготування бефстроганова. Всього кілька інгредієнтів в поєднанні з яловичиною і ви отримаєте повноцінну страву приблизно за 30 хвилин.

Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 24

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• ½ склянки нарізаної цибулі
• 1 столова ложка універсального борошна
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки паприки
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
• 1 склянка сметани
• 8 унцій яєчної локшини

Приготування

1. У великій сковороді на середньому вогні обсмажте яловичину з цибулею протягом 10 хвилин або поки м’ясо не підрум’яниться, а цибуля не стане м’якою.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

435	Калорії
27g	Жир
30g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 7
Калорії 435
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 27г	35%
Насичені жири 12г	60%
Холестерин 70мг	23%
Натрій 511мг	22%
Всього вуглеводів 30г	11%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 17г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 58мг	4%
Залізо 3мг	16%
Калій 309 мг	7%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com