Рецепт бефстроганова
Бефстроганов
Ось простий спосіб приготування бефстроганова. Всього кілька інгредієнтів в поєднанні з яловичиною і ви отримаєте повноцінну страву приблизно за 30 хвилин.
Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 24
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 1 столова ложка універсального борошна
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки паприки
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 склянка сметани
- 8 унцій яєчної локшини
Приготування
- У великій сковороді на середньому вогні обсмажте яловичину з цибулею протягом 10 хвилин або поки м’ясо не підрум’яниться, а цибуля не стане м’якою.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
435 | Калорії |
27g | Жир |
30g | Вуглеводи |
17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 7 | |
Калорії 435 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 27г | 35% |
Насичені жири 12г | 60% |
Холестерин 70мг | 23% |
Натрій 511мг | 22% |
Всього вуглеводів 30г | 11% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 17г | |
Вітамін С 1 мг | 5% |
Кальцій 58мг | 4% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 309 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com