Рецепт безглютенового персикового кобблера
Безглютеновий персиковий коблер
Безглютеновий персиковий пиріг, який смакує так само смачно, як і звичайна версія. Я пробувала різні версії, і ця здається найкращою.
Оновлено 20 вересня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
1 год 5 хв
1 9×13-дюймовий коблер
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки нарізаних свіжих персиків
- 2 столові ложки білого цукру
- 2 столові ложки безглютенового універсального борошна для випічки
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ¼ склянки несолоного вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
- 1 склянка безглютенового універсального борошна
- ¾ склянки білого цукру
- ¾ склянки соєвого молока
- 1 чайна ложка безглютенового розпушувача
- 1 чайна ложка ксантанової камеді
- ¼ чайної ложки солі
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Поради
За бажанням ви можете замінити звичайне молоко на соєве.
Факти харчування (на порцію)
| 156 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 156 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрій 141мг | 6% |
| Загальний вуглевод 28г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 18г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 18мг | 92% |
| Кальцій 35 мг | 3% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 35мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com