Чорнично-лимонне печиво на сніданок

Чорничне печиво для сніданку – чудові ласощі! Маючи всього чотири інгредієнти, це печиво настільки смачне, що його можна подавати на десерт.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 7

Додатковий час:
Загальний час:
5 бісквітів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (10 унцій) банка охолодженого пахтового бісквітного тіста (наприклад, Pillsbury®)
• 1 чашка чорниці
• ½ склянки цукрової пудри
• 1 столова ложка лимонного соку
• ½ чайної ложки лимонної цедри

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застеліть деко пергаментним папером.

Поради

Я використовував заморожену чорницю, але можна використовувати і свіжу.

Також можна використовувати різні ягоди. Замініть молоко на лимонний сік і опустити цедру з глазурі.

Поживна цінність (на одну порцію)

247	Калорії
8g	Жир
41g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 247
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 2г	10%
Холестерин 1 мг	0%
Натрій 560 мг	24%
Загальний вуглевод 41г	15%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 19г
Білок 4г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 31 мг	2%
Залізо 2мг	8%
Калій 117 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com