Рецепт чудового салату з перцем
Чудовий салат з перцем
Цей рецепт від вас захочуть всі! Почніть за 3 дні до свята.
Опубліковано 21 березня 2018 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
3 дні 5 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ (16 унцій) банки нарізаного перцю пеперончіні, злитого
- 1 (32 унції) банка кілець солодкого перцю, злита
- 1 (4 унції) банка нарізаного кубиками перцю піменто, зцідженого
- 1 фунт ковбаси пепероні, нарізаної кубиками
- 1 фунт сиру проволоне, нарізаного кубиками
- ½ фунта швейцарського сиру, нарізаного кубиками
- ½ фунта гострого сиру Чеддер, нарізаного кубиками
- 1 (6 унцій) банка печериць, злити воду і тонко нарізати
- 2 (6 унцій) банки маслин, злитих і тонко нарізаних
- 4 зубчики часнику
- 4 ½ столові ложки сушеного орегано
- 1 склянка ріпакової олії
- ¼ склянки оливкової олії
Приготування
- У великій мисці з кришкою перемішати перець пеперончіні, кільця солодкого перцю, піментос, пепероні, проволоне, швейцарський, чеддер, гриби, оливки, часник, орегано, ріпакову та оливкову олію до рівномірного покриття. Щільно накрийте кришкою і поставте в холодильник на 3 дні. Часто струшуйте миску. Можна подавати холодним, але краще, коли він охолоне до кімнатної температури!
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 759 | Калорії |
| 65g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 759 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 65г | 83% |
| Насичені жири 22г | 110% |
| Холестерин 103мг | 34% |
| Натрій 2603мг | 113% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 4г | 14 |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 87мг | 434% |
| Кальцій 666мг | 51% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 372 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com