Рецепт цитрусового мусу
Цитрусовий мус
Це швидко і елегантно – всі завжди думають, що це повинен бути складний рецепт, але він ганебно простий. Не знаю чому, але я завжди зізнаюся після подачі, що на його приготування пішло всього кілька хвилин. Налийте його в одну миску або в окремі порційні тарілки і прикрасьте свіжими фруктами, наприклад, полуницею або шматочками мандарина. Спробуйте замість грейпфрута додати ананасовий або лаймовий сік, якщо хочете!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (12 унцій) контейнери заморожених збитих вершків, розморожених
- 1 (14 унцій) банка підсолодженого згущеного молока
- ½ склянки лимонного соку
- ½ склянки грейпфрутового соку
- 1 (15 унцій) банка мандаринів, відціджених (за бажанням)
Приготування
- У великій мисці збити збиті вершки та згущене молоко. Поступово додавати лимонний і грейпфрутовий соки до рівномірного змішування.
Примітки кухаря:
За цим рецептом виходить від 8 до 12 порцій. Ви можете додати більше лимонного соку, якщо віддаєте перевагу терпкому смаку.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 420 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 420 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 18 г | 23% |
| Насичені жири 17г | 84% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 65мг | 3% |
| Загальний вуглевод 53г | 19% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 41г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 32 мг | Кальцій 147мг |
| 11% | Залізо 0мг |
| Калій 296 мг | 2% |
| * Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях. | 6% |
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com