Рецепт смачних млинців від Клер
Смачні млинці від Клер
Цей рецепт млинців вас зачепить. Я готую їх щонеділі вранці.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 9
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 склянка універсального борошна
- ½ чайної ложки білого цукру
- ¼ чайної ложки солі
- 1 склянка молока
- 1 яйце
Приготування
- Змішати в мисці борошно, цукор і сіль. Зробити поглиблення в центрі борошна і додати молоко і яйце. Добре збити, щоб все з’єдналося.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 219 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 3 | |
| Калорії 219 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 4 г | 5% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 251 мг | 11% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 5г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 110мг | 8% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 189мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com