fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт фахітас зі стейком, цибулею та перцем

Фахітас зі стейка, цибулі та перцю

Апетитні фахітас з перцем та цибулею мають несподіваний смак, який вам неодмінно сподобається! Подавайте з тортильями та улюбленими начинками для фахіти.

Оновлено 21 вересня 2022 р.
Додати фото 6

Додатковий час:
Загальний час:
2 год. 50 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 ½ фунта яловичого круглого стейка
  • ½ склянки свіжого соку лайма
  • ¼ склянки текіли
  • ½ склянки рослинної олії
  • 2 столові ложки рідкого диму
  • 1 чайна ложка вустерширського соусу
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • ½ чайної ложки солі
  • ¾ чайної ложки паприки
  • ¾ склянки болгарського перцю, нарізаного тонкими смужками
  • ½ склянки нарізаної цибулі

Приготування

  1. Помістіть стейк, сік лайма і текілу в поліетиленовий пакет; маринуйте в холодильнику протягом 2 годин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

357 Калорії
29g Жир
5g Вуглеводи
14g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 357
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 29 г 37%
Насичені жири 6г 30%
Холестерин 39мг 13%
Натрій 235мг 10%
Загальний вуглевод 5г 2%
Харчові волокна 1г 3%
Загальний цукор 2г
Білок 14г
Вітамін С 21 мг 106%
Кальцій 12мг 1%
Залізо 2мг 9%
Калій 288 мг 6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *