Французький тост з патокою від Чака

Меляса в клярі надає цій версії класичного сніданку карамельного покриття, яке є дуже смачним. Цей варіант також виявляється чудовим способом використати суботнього ранку залишки шали, що залишилися після шабату.

Опубліковано 19 листопада 2015 р.
Додати фото 8

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 яйця
• 3 столові ложки патоки
• ½ склянки жирних вершків
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 щіпка меленого імбиру
• 1 щіпка меленої кориці, або більше за смаком
• 12 товстих скибочок хліба чалаха
• ¼ склянки вершкового масла

Приготування

1. Збити в мисці яйця, патоку, вершки, ваніль, імбир і корицю до однорідної маси. Занурте шматочки хліба чалли в кляр, поки вони не покриються з усіх боків.

Поживна цінність (на одну порцію)

669	Калорії
28g	Жир
85g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 669
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 28 г	36%
Насичені жири 13г	65%
Холестерин 253 мг	84%
Натрій 900мг	39%
Всього вуглеводів 85г	31%
Харчові волокна 4г	14%
Всього цукрів 9г
Білок 20г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 204мг	16%
Залізо 6мг	33%
Калій 396 мг	8%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com