Рецепт гарбузового ірискового пирога з кремом
Гарбузово-ірисковий крем-пиріг
Цей пиріг без випічки є насиченим, кремовим і готується приблизно за 1 годину. Начинки виходить досить багато, тому ви можете викласти її в 10-дюймовий пиріг або розкласти залишки ложкою в окремі сервірувальні чашки.
Оновлено 20 липня 2022 р.
Додати фото 1
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки гарбузового пюре
- 1 (1 унція) пакет розчинної суміші для пудингу без цукру з ірисок
- ⅔ склянки сухого знежиреного молока
- ⅓ склянки води
- 1 склянка заморожених збитих вершків, розморожених
- 1 чайна ложка спецій для гарбузового пирога
- 2 столові ложки подрібненого пекану
- 2 столові ложки ірисок для випічки
- 1 (9-дюймовий) крекер Грем
Приготування
- У великій мисці збийте разом гарбуз, суху суміш для пудингу, сухе молоко і воду. Додайте 1/4 склянки збитих вершків та спеції для гарбузового пирога.
Поживна цінність (на порцію)
| 264 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 264 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 391мг | 17% |
| Загальний вуглевод 35г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 144мг | 11% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 356 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com