Рецепт гарячого запеченого тако з соусом
Гарячий соус для тако
Цей гарячий соус для тако ідеально поєднується з чіпсами тортильї і завжди користується успіхом у публіки.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час приготування:
20 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 упаковка суміші приправ для тако
- 1 помідор, нарізаний
- 1 пучок зеленої цибулі, нарізаний
- 2 столові ложки гострого соусу тако або більше за смаком
- 1 (16 унцій) контейнер сметани
- 1 (8 унцій) упаковка подрібненого гострого сиру Чеддер
- 1 (14.5 унцій) упаковка чіпсів тортильї або більше за потребою
Вказівки
- Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для запікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
254 | Калорії |
17g | Жир |
17g | Вуглеводи |
9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 20 | |
Калорії 254 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
Насичені жири 7г | 37% |
Холестерин 36 мг | 12% |
Натрій 319мг | 14% |
Загальний вуглевод 17г | 6% |
Харчові волокна 2г | 6% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 9г | |
Вітамін С 8 мг | 40% |
Кальцій 154мг | 12% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 193 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com