Гарячий соус для тако

Цей гарячий соус для тако ідеально поєднується з чіпсами тортильї і завжди користується успіхом у публіки.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час приготування:
20 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 зелений болгарський перець, нарізаний
• 1 упаковка суміші приправ для тако
• 1 помідор, нарізаний
• 1 пучок зеленої цибулі, нарізаний
• 2 столові ложки гострого соусу тако або більше за смаком
• 1 (16 унцій) контейнер сметани
• 1 (8 унцій) упаковка подрібненого гострого сиру Чеддер
• 1 (14.5 унцій) упаковка чіпсів тортильї або більше за потребою

Вказівки

1. Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для запікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

254	Калорії
17g	Жир
17g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 20
Калорії 254
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 17 г	22%
Насичені жири 7г	37%
Холестерин 36 мг	12%
Натрій 319мг	14%
Загальний вуглевод 17г	6%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 1г
Білок 9г
Вітамін С 8 мг	40%
Кальцій 154мг	12%
Залізо 1мг	7%
Калій 193 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com