Рецепт гострого бутерброда з сиром на грилі
Пікантний бутерброд з сиром гриль
Сир на грилі з цибулею, помідорами та халапеньйо – смачніше, ніж в оригіналі!
Оновлено 2 червня 2022 р.
Додати фото 19
Загальний час:
2 бутерброди
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла або маргарину
- 4 скибочки білого хліба
- 2 скибочки американського сиру
- 1 ромський (сливовий) помідор, тонко нарізаний
- ¼ невеликої цибулини, нарізаної
- 1 перець халапеньо, нарізаний
Приготування
- Нагріти велику сковороду на повільному вогні. Намазати маслом або маргарином одну сторону двох скибочок хліба. Покладіть обидва шматочки змащеною маслом стороною вниз на сковороду. Покласти на кожну скибочку сиру, а зверху покласти скибочки помідора, цибулі та халапеньо. Змастіть маслом одну сторону скибочок хліба, що залишилися, і покладіть зверху змащеною стороною догори. Коли нижня частина бутербродів підсмажиться, переверніть і підсмажте до коричневого кольору з іншого боку.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 352 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 11g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 352 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 13г | 67% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 846мг | 37% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 241мг | 19% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 203 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com