fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт гострої курки в карамелі

Гостре куряче філе в карамелі

Це оновлена версія одного з моїх найперших і найпопулярніших рецептів. Ця курка швидка, легка, смачна та історично значуща!

Оновлено 5 березня 2020 року
Додати фото 16

Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 столові ложки дрібно натертого свіжого імбиру
  • 4 зубчики дрібно нарізаного часнику
  • ¾ склянки світло-коричневого цукру
  • ⅓ склянки рисового оцту
  • ⅓ склянки рибного соусу
  • 2 чайні ложки гострого перцевого соусу, або за смаком
  • 1 чайна ложка соєвого соусу
  • 2 фунти курячих стегон без кісток і шкіри, нарізаних шматочками по 1 дюйму
  • 1 столова ложка рослинної олії
  • ½ склянки нарізаного перцю халапеньо з насінням
  • ½ склянки нарізаного м’якого червоного перцю чилі або болгарського перцю з насінням
  • ½ склянки смаженого арахісу
  • ½ склянки нарізаної зеленої цибулі, плюс ще для прикраси
  • ¼ склянки подрібненого листя свіжої кінзи
  • 4 склянки вареного білого рису

Приготування

  1. У великій мисці збити тертий імбир, часник, коричневий цукор, рисовий оцет, рибний соус, гострий соус і соєвий соус.

Перемішати з кінзою. Подавати з гарячим вареним рисом, посипавши зверху подрібненою зеленою цибулею.

Поживна цінність (на одну порцію)

1004 Калорії
48g Жир
94g Вуглеводи
50g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 1004
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 48 г 61%
Насичені жири 12г 59%
Холестерин 191 мг 64%
Натрій 1934мг 84%
Всього вуглеводів 94г 34%
Харчові волокна 3г 11%
Всього цукрів 43г
[…]
[…] […]
[…] 8%
[…] […]
[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *