Рецепт гострої курки в карамелі
Гостре куряче філе в карамелі
Це оновлена версія одного з моїх найперших і найпопулярніших рецептів. Ця курка швидка, легка, смачна та історично значуща!
Оновлено 5 березня 2020 року
Додати фото 16
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки дрібно натертого свіжого імбиру
- 4 зубчики дрібно нарізаного часнику
- ¾ склянки світло-коричневого цукру
- ⅓ склянки рисового оцту
- ⅓ склянки рибного соусу
- 2 чайні ложки гострого перцевого соусу, або за смаком
- 1 чайна ложка соєвого соусу
- 2 фунти курячих стегон без кісток і шкіри, нарізаних шматочками по 1 дюйму
- 1 столова ложка рослинної олії
- ½ склянки нарізаного перцю халапеньо з насінням
- ½ склянки нарізаного м’якого червоного перцю чилі або болгарського перцю з насінням
- ½ склянки смаженого арахісу
- ½ склянки нарізаної зеленої цибулі, плюс ще для прикраси
- ¼ склянки подрібненого листя свіжої кінзи
- 4 склянки вареного білого рису
Приготування
- У великій мисці збити тертий імбир, часник, коричневий цукор, рисовий оцет, рибний соус, гострий соус і соєвий соус.
Перемішати з кінзою. Подавати з гарячим вареним рисом, посипавши зверху подрібненою зеленою цибулею.
Поживна цінність (на одну порцію)
1004 | Калорії |
48g | Жир |
94g | Вуглеводи |
50g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 1004 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 48 г | 61% |
Насичені жири 12г | 59% |
Холестерин 191 мг | 64% |
Натрій 1934мг | 84% |
Всього вуглеводів 94г | 34% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 43г | |
[…] | |
[…] | […] |
[…] | 8% |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com