Рецепт густого шоколадного коктейлю
Густий шоколадний коктейль
Це те, що моя мама готувала для нас, дітей, як прохолодне частування в теплий день. Це насичене шоколадне ласощі.
Оновлено 22 червня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час приготування
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки ванільного морозива
- ½ склянки незбираного молока
- ¼ склянки шоколадної суміші з порошком
- 1 чайна ложка сухого яєчного білка
Приготування
- У блендері змішайте морозиво, молоко, шоколадну суміш та сухі яєчні білки. Накрийте кришкою і збивайте до однорідної маси. Можливо, вам доведеться зупинитися і перемішати один або два рази, щоб суміш рівномірно перемішалася. Шейк буде дуже густим.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 346 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 346 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 10г | 52% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрій 165 мг | 7% |
| Загальний вуглевод 43г | 16% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 39г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 242 мг | 19% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 420мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com