Рецепт хліба для сніданку “Мавпочка
Мавпячий хліб на сніданок
Це чудова страва для сніданку на свята або в напружені робочі дні. Я готую його напередодні ввечері, але не випікаю до Різдва.
Опубліковано 19 листопада 2015 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 40 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт сипучої свинячої ковбаси
- 1 невеликий зелений болгарський перець, нарізаний
- 4 яйця
- 2 (10 унцій) банки охолодженого бісквітного тіста
- 1 склянка подрібненого сиру пеперджек
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть всю внутрішню частину рифленої форми для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
472 | Калорії |
30g | Жир |
32g | Вуглеводи |
19g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 472 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 30г | 38% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 144мг | 48% |
Натрій 1341мг | 58% |
Всього вуглеводів 32г | 12% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 19г | |
Вітамін С 8 мг | 41% |
Кальцій 151мг | 12% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 304 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com