Рецепт холодного салату з куркою та макаронами
Холодний курячий салат з макаронами
Холодний салат з макаронів поєднується з курячим салатом. хороший рецепт для залишків. Якщо ви хочете більше смаку, додайте ваші улюблені фрукти, овочі або що завгодно – наприклад, селеру, виноград або заморожений зелений горошок. Приємного апетиту!
Оновлено 5 травня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 35 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 курячі грудки без шкіри та кісток, нарізані кубиками
- 4 склянки ліктьових макаронів
- 4 великих яйця
- 1 склянка майонезу або більше за смаком
- 4 чайні ложки білого цукру
- 4 чайні ложки білого оцту
- 1 чайна ложка цибулевої солі
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка готової жовтої гірчиці
- 1 щіпка чорного меленого перцю за смаком
Приготування
- Довести велику каструлю з водою до кипіння і додати курку; продовжувати варити до тих пір, поки вона не перестане бути рожевою в середині, 15-20 хвилин. Дати охолонути до повного охолодження, а потім нарізати кубиками на невеликі шматочки для укусів.
Поживна цінність (на порцію)
| 469 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 469 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 26 г | 33% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрій 733мг | 32% |
| Всього вуглеводів 43г | 15% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 206мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com