Рецепт яблучних оладок від Вероніки
Яблучні оладки від Вероніки
Ці яблучні оладки ідеально підходять для нашого суботнього ранкового сніданку. Однієї порції для моєї сім’ї ніколи не буває достатньо. Ці смачні млинці завжди вологі та поживні. Я рекомендую їсти ці млинці з гарячим сиропом з корицею!
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 43
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка подрібненого терпкого яблука
- 1 склянка молока
- ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
- 1 велике яйце
- 1 ¼ склянки універсального борошна
- 1 столова ложка білого цукру
- 1 ¼ чайної ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки меленої кориці
Приготування
- У великій мисці змішати яблуко, молоко, вершкове масло та яйце. В окрему миску просіяти борошно, цукор, розпушувач і корицю. Перемішати борошняну суміш з яблучною сумішшю до повного змішування.
Поживна цінність (на порцію)
| 322 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 322 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрій 238мг | 10% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 153мг | 12% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 188 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com