Рецепт кабачків Делікатес на грилі
Патисони делікатесні на грилі
Патисони Деліката насправді названі так завдяки своїй ніжній, їстівній шкірці. Його так легко приготувати – просто розріжте і вийміть насіння. Півдюймові скибочки швидко підсмажуються на грилі, а приємна карамелізація підсилює смак.
Оновлено 13 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 великих делікатесних кабачка
- ⅓ склянки несолоного вершкового масла, розтопленого
- ½ чайної ложки солі
- 1 чайна ложка кориці
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ⅓ склянки кленового сиропу
- 2 столові ложки кришеного сиру фета або за смаком
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на середньо-сильному вогні і злегка змастити решітку олією.
Примітка кухаря:
Для цього рецепта я використовувала патисони сорту Delicata довжиною близько 8 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
226 | Калорії |
11g | Жир |
33g | Вуглеводи |
2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 226 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
Насичені жири 7г | 35% |
Холестерин 30мг | 10% |
Натрій 238мг | 10% |
Всього вуглеводів 33г | 12% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 15г | |
Білок 2г | |
Вітамін С 22 мг | 110% |
Кальцій 101мг | 8% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 737мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com