Рецепт кабачків від Лінди
Кабачки від Лінди
Швидко, просто і дуже смачно. Я завжди готую його як закуску для барбекю вдома. Розплавлений сир Чеддер забезпечує чудову, просту начинку для обсмажених шматочків кабачків.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 8
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 кабачки, нарізані скибочками по 1/2 дюйма
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- 2 столові ложки вершкового масла
Приготування
- Підготуйте бройлера. Злегка змастіть середнє деко.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 103 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 103 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрій 132мг | 6% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 8 мг | 42% |
| Кальцій 133мг | 10% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 146 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com