Рецепт капустяної локшини по-польськи
Капусняк по-польськи
Обсмажені капуста та цибуля з локшиною, ідеальна пісна страва в останню хвилину!!!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 8
5 – 6 – порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 середня головка нашаткованої капусти
- 2 червоні цибулини, нарізані соломкою
- ½ склянки вершкового масла
- 1 (16 унцій) упаковка широкої яєчної локшини
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Зварити макарони у великій каструлі з киплячою підсоленою водою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 570 | Калорійність |
| 23g | Жир |
| 79g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 570 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 13г | 64% |
| Холестерин 124мг | 41% |
| Натрій 184мг | 8% |
| Загальний вуглевод 79г | 29% |
| Харчові волокна 8г | 29% |
| Загальний цукор 9г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 70мг | 349% |
| Кальцій 120мг | 9% |
| Залізо 5мг | 25% |
| Калій 597мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com