Рецепт карибських бананових кексів
Карибські бананові кекси
З деякими місцевими інгредієнтами островів ви в найкоротші терміни почуєте сталеві барабани!
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 14
Загальний час:
12 булочок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- ½ чайної ложки розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- ½ склянки вершкового масла
- 1 склянка коричневого цукру
- 2 великих яйця
- 3 середніх банана
- 1 столова ложка ромового екстракту
- 1 склянка подрібненої кокосової стружки
- ½ склянки подрібненого сушеного ананаса
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Приготуйте 12 формочок для кексів з паперовими вкладишами.
Харчова цінність (на порцію)
| 322 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 322 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 51мг | 17% |
| Натрій 297мг | 13% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 26г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 8 мг | 40% |
| Кальцій 42мг | 3% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 247 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com