Рецепт каррі з яловичини по-шрі-ланкійськи
Яловиче каррі по-шрі-ланкійськи
Смажений порошок каррі можна придбати у спеціалізованих постачальників або в Інтернеті. Щоб обсмажити власний порошок каррі, нагрійте 1 столову ложку порошку каррі в не змащеній сковороді на середньому вогні, часто помішуючи, до появи аромату і злегка підрум’яненого кольору. Негайно перекладіть спецію в миску для охолодження.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 627 | Калорії |
| 45g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 47g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 627 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 45г | 58% |
| Насичені жири 19г | 97% |
| Холестерин 148мг | 49% |
| Натрій 729мг | 32% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 47г | |
| Вітамін С 5 мг | 26% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 7мг | 36% |
| Калій 750мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com