Картопляний суп

Цей рецепт в “моїй голові”, але простий у приготуванні. Моя сім’я любить домашні супи всіх видів.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 36

Загальний час приготування:
6-8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 столова ложка вершкового масла
• 1 велика цибулина, нарізана
• 6 чашок пюре з вареної картоплі
• 2 (14,5 унції) банки курячого бульйону
• ½ склянки молока

Приготування

1. У середній каструлі розтопити вершкове масло на повільному вогні та обсмажити цибулю до готовності. Перемішати картопляне пюре, а потім повільно додати курячий бульйон. Помішуючи, додайте молоко (використовуйте більше або менше для досягнення бажаної кремоподібності). Варити до повного прогрівання, посолити та поперчити за смаком.

Поживна цінність (на одну порцію)

190	Калорії
3g	Жир
35g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 7
Калорії 190
% добової норми* *Добова потреба
Загальний жир 3 г	4%
Насичені жири 2г	9%
Холестерин 12 мг	4%
Натрій 1060 мг	46%
Всього вуглеводів 35г	13%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 5г
Білок 5г
Вітамін С 12мг	62%
Кальцій 69мг	5%
Залізо 1мг	3%
Калій 599мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com