Корисні гарбузові булочки

Корисні ласощі для сніданку, які ідеально підходять для осені та зими! Дуже смачно з гарбузовою глазур’ю!

Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 склянка цільнозернового пшеничного борошна
• 1 склянка універсального борошна
• 1 чайна ложка розпушувача
• ½ чайної ложки меленої кориці
• ½ чайної ложки меленого запашного перцю
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
• ¼ чайної ложки меленого імбиру
• ¼ чайної ложки харчової соди
• 5 столових ложок холодного вершкового масла, нарізаного кубиками
• ½ склянки гарбузового пюре
• ¼ склянки легкої сметани
• ¼ склянки білого цукру
• 1 яйце

• ½ склянки кондитерського цукру
• 1 столова ложка гарбузового пюре
• ¼ чайної ложки меленої кориці

Приготування

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

162	Калорії
6g	Жир
25g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 162
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний жир 6 г	8%
Насичені жири 4 г	18%
Холестерин 30мг	10%
Натрій 231мг	10%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 10г
Білок 3г
Вітамін С 1 мг	3%
Кальцій 43 мг	3%
Залізо 1мг	5%
Калій 71 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com