Рецепт крабової запіканки від Bunch’s
Крабова запіканка “Банч
Це рецепт моєї бабусі – “Банч” – це скорочення від “Медовий букет”, наше улюблене ім’я для неї. Вона завжди користується величезним успіхом, і її можна приготувати напередодні ввечері, якщо це необхідно. Просто дайте трохи більше часу на приготування, оскільки страва буде холодною з холодильника.
Опубліковано 21 березня 2018 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 15 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 яйця
- 2 склянки жирних вершків
- 1 ½ склянки майонезу
- 2 столові ложки подрібненої цибулі
- 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
- ½ склянки сухого хересу
- 1 (6 унцій) упаковка приправленої травами суміші для начинки сухого хліба
- 1 фунт вареного крабового м’яса
Вказівки
- Помістіть яйця в каструлю і залийте холодною водою. Довести воду до кипіння і негайно зняти з вогню. Накрити кришкою і дати яйцям постояти в гарячій воді від 10 до 12 хвилин. Вийняти з гарячої води, охолодити, почистити і нарізати.
Поживна цінність (на одну порцію)
684 | Калорії |
58g | Жир |
20g | Вуглеводи |
19g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 684 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 58 г | 74% |
Насичені жири 20г | 98% |
Холестерин 210мг | 70% |
Натрій 837мг | 36% |
Загальний вуглевод 20г | 7% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 19г | |
Вітамін С 4 мг | 19% |
Кальцій 109мг | 8% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 381 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com