Рецепт креветок на барбекю зі спеціями по-тайськи
Тайські креветки на барбекю зі спеціями
Це найкращий рецепт креветок для барбекю: дуже смачно і з легким присмаком! Ви більше ніколи не будете пробувати інший маринад для креветок.
Оновлено 4 січня 2022
Додати фото 12
Загальний час приготування
1 год 6 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 столові ложки свіжого лимонного соку
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 столова ложка діжонської гірчиці
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 2 чайні ложки пасти каррі
- 1 фунт середніх креветок – очищених і випотрошених
Приготування
- У неглибокому посуді або пакеті, що закривається, змішати лимонний сік, соєвий соус, гірчицю, часник, коричневий цукор і пасту каррі. Додайте креветки і закрийте або накрийте кришкою. Маринувати в холодильнику протягом 1 години.
Смажте креветки на грилі по 3 хвилини з кожного боку або до непрозорості. Час від часу поливайте маринадом.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 73 | Калорії |
| 1g | Жири |
| 4g | Вуглеводи |
| 12g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 73 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 1г | 1% |
| Насичені жири 0г | 1% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрій 268 мг | 12% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 33 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 122 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com