Рецепт креветок в текілі
Креветки під текілою
Це дуже простий і відмінний рецепт. Дуже добре поєднується з пастою.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 14
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки несолоного вершкового масла
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ½ фунта великих креветок – очищених і випотрошених
- ½ склянки текіли
- ½ склянки подрібненої свіжої кінзи
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розтопити вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні. Обсмажити часник до світло-коричневого кольору. Покласти креветки в сковороду і готувати 3 хвилини.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 205 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 20g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 205 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 157мг | 52% |
| Натрій 174мг | 8% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 58 мг | 4% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 209 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com