Рецепт курячого фахітас на сковороді
Курячі фахітас на сковороді
Цей рецепт курячих фахітас на сковороді – це швидкий, простий і відмінний спосіб приготувати ароматні домашні фахітас для натовпу.
Оновлено 8 листопада 2022 р.
Додати фото 53
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ склянки рослинної олії
- 2 чайні ложки порошку чилі
- 1 чайна ложка сушеного орегано
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ½ чайної ложки цибулевого порошку
- ½ чайної ложки меленого кмину
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 щіпка меленого кайенского перцю
- 1 ½ фунта курячих гомілок, розрізаних на четвертинки
- 4 склянки нарізаного болгарського перцю, будь-якого кольору
- 1 цибулина, нарізана
- ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
- ½ лайма, сік
Приготування
- Змішайте олію, порошок чилі, орегано, часниковий порошок, цибульний порошок, кмин, сіль, чорний перець і кайенский перець у великому поліетиленовому пакеті, що закривається. Додайте курячі вирізки, болгарський перець і цибулю; закрийте пакет і струсіть, щоб перемішати. Маринувати в холодильнику від 30 хвилин до 2 годин.
Посипте суміш з курки кінзою і полийте соком лайма; перемішайте, щоб розподілити.
Поради
Можна використовувати різні види болгарського перцю і гострого перцю.
Можна змастити деко антипригарним кулінарним спреєм замість того, щоб вистилати його алюмінієвою фольгою.
Примітка редактора:
У журнальній версії цього рецепта використовується по 1 чайній ложці порошку чилі, солі і кмину і додається 2 тонко нарізаних перцю халапеньо.
Харчова цінність (на порцію)
| 200 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 200 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 15% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| […] | […] |
| […] | 9% |
| […] | 2% |
| […] | 6% |
| […] | |
| […] | |
| […] | […] |
| […] | 2% |
| […] | 6% |
| […] | 6% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com