Рецепт курячого філе з вершковим песто та краватками-бабочками
Курка з вершковим песто та краватками-метеликами
З курячого супу зі згущеним кремом Campbell’s®, курячої грудки та макаронів-метеликів можна приготувати легку страву на одну страву з вершковим соусом песто.
Оновлено 9 лютого 2022 р.
Додати фото 153
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 склянки неварених макаронів-метеликів
- 2 столові ложки вершкового масла або маргарину
- 1 фунт курячої грудки без шкіри та кісток, нарізаної кубиками
- 1 (10,75 унції) банка курячого супу Campbell’s® зі згущеними вершками (звичайного або 98% знежиреного)
- ½ склянки соусу песто
- ½ склянки молока
Приготування
- Приготуйте макарони відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте воду.
Поживна цінність (на порцію)
521 | Калорії |
29g | Жир |
30g | Вуглеводи |
36g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 521 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 98 мг | 33% |
Натрій 884мг | 38% |
Всього вуглеводів 30г | 11% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 36г | |
Вітамін С 2 мг | 12% |
Кальцій 275мг | 21% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 385 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com