Рецепт курки гриль фліп-флоп
Курка-гриль з фліп-флоп
Це смачний спосіб приготувати курку. Просто додайте хороші продукти!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¾ склянки вершкового масла
- 2 (12 рідких унцій) банки або пляшки пива
- 1 столова ложка приправи для стейка
- 1 ½ чайної ложки приправи сіль
- 1 тире чорний перець
- 8 половинок курячої грудки без кісток і шкіри
- 3 середніх зелених болгарських перцю, тонко нарізаних
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 333 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 28g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 333 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 11г | 57% |
| Холестерин 114мг | 38% |
| Натрій 720мг | 31% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 38мг | 188% |
| Кальцій 37мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 421 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com