Курка з апельсиновим каррі

Соус каррі з апельсинового мармеладу надає цій курці іскристий блиск.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка апельсинового мармеладу
• 1 столова ложка порошку каррі
• 1 чайна ложка солі
• ½ склянки води
• 4 половинки курячої грудки без кісток, зі шкірою

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

589	Калорії
21g	Жир
54g	Вуглеводи
47g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 589
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 6г	30%
Холестерин 144мг	48%
Натрій 769мг	33%
Всього вуглеводів 54г	20%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 48г
Білок 47г
Вітамін С 4 мг	20%
Кальцій 63 мг	5%
Залізо 2мг	13%
Калій 549мг	12%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com