Рецепт курки з каррі
Курка з каррі
Це дуже простий і смачний рецепт курки, який добре поєднується з рисом.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 67
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год. 25 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ціла курка, розрізана на 8 частин і очищена від шкіри
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 столова ложка паприки або за смаком
- 1 столова ложка вершкового масла
- 1 яблуко, очищене від серцевини і нарізане
- 1 цибулина, нарізана
- 1 столова ложка порошку каррі або більше за смаком
- 1 (10,75 унції) банка грибного супу з вершками
- 1 склянка вершків половина на половину
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
389 | Калорії |
19g | Жир |
13g | Вуглеводи |
40g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 389 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
Насичені жири 8г | 38% |
Холестерин 134мг | 45% |
Натрій 471мг | 20% |
Загальний вуглевод 13г | 5% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Загальний цукор 5г | |
Білок 40г | |
Вітамін С 5 мг | 26% |
Кальцій 85 мг | 7% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 518мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com