Рецепт латкес з сиром чорізо
Деруни з чорізо
Польсько-мексиканське поєднання. Подавати теплими зі сметаною та гострим соусом на ваш вибір.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
від 18 до 24 латкес
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 картоплини червоної картоплі, очищені
- 2 яйця, злегка збиті
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 чайна ложка рослинної олії
- 1 (1 фунт) упаковка яловичої ковбаси чорізо
- 1 жовта цибулина, нарізана кубиками
- 1 столова ложка рослинної олії
Приготування
- Нарізати картоплю; віджати зайву воду на кухонному рушнику. Перекласти у велику миску і змішати з яйцями. Посолити та поперчити.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 164 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 164 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 331мг | 14% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 8 мг | 40% |
| Кальцій 12мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 276 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com