Лазанья на коржах

За бажанням замість сиру рікотта можна замінити домашній сир.

Замість ковбаси можна замінити гамбургер.

Харчова цінність (на одну порцію)

602	Калорійність
37g	Жир
31g	Вуглеводи
44g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 602
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 37г	47%
Насичені жири 16г	80%
Холестерин 134мг	45%
Натрій 1679мг	73%
Всього вуглеводів 31г	11%
Харчові волокна 11г	39%
Загальний цукор 6г
Білок 44г
Вітамін С 3 мг	13%
Кальцій 683мг	53%
Залізо 2мг	11%
Калій 537мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com