Рецепт легкого пирога з гарбузом для швидкої заморозки
Гарбузовий пиріг, який легко заморозити
Цей рецепт ми готували в третьому класі, і вчителька надіслала копію рецепта додому. Він мені так сподобався, що я наполягла на тому, щоб мама теж приготувала його. З тих пір це стало традицією на День Подяки щороку. Він витримав випробування часом, тому що зараз я мама третьокласника, і ми все ще готуємо його! Пиріг не потребує випікання! А діти його обожнюють, тому що він зроблений з морозива.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
3 год 10 хв
2 до 9 – дюймові пироги
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки упакованого коричневого цукру
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка консервованого гарбузового пюре
- ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 чверть ванільного морозива, розм’якшеного
- 2 (9-дюймові) підготовлені скоринки крекеру Грем
Приготування
- У великій мисці перемішайте коричневий цукор, сіль, гарбуз і корицю. Додайте розм’якшене морозиво і перемішайте до повного змішування. Викласти ложкою в коржі для пирога і поставити в морозильну камеру. Перед подачею заморозьте принаймні на 3 години.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 245 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 245 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрій 309мг | 13% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 26г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 59 мг | 5% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 133 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com