Рецепт легкого свіжого чорничного пирога з чорницею
Простий свіжий чорничний пиріг
Простий рецепт для всіх свіжих фруктів. Робить глибоку сковороду 8×8 дюймів. Чудово смакує з ванільним морозивом та чашкою кави! Використовуйте будь-які свіжі фрукти або 2 банки консервованих фруктів. До ананасів додайте вишні і посипте коричневим цукром замість білого. З персиками використовуйте мигдальний ароматизатор.
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки чорниці
- ½ склянки білого цукру
- ½ лимона, сік
- вода, щоб покрити
- 1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю або більше за потребою
- ¼ склянки холодної води
- 1 склянка молока
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка білого цукру
- 1 яйце (за бажанням)
- ¼ чайної ложки ванільного екстракту або за смаком
- ¼ склянки розтопленого вершкового масла або за смаком
- 1 щіпка меленої кориці, або за смаком
- 1 чайна ложка цукру-піску, для прикраси (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 320 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 62g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 320 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 7 г | 9% |
| Насичені жири 4 г | 21% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 261мг | 11% |
| Всього вуглеводів 62г | 23% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 47г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 7 мг | 36% |
| Кальцій 100 мг | 8% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 132 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com