Лосось “Хеннессі з медом

Лосось під медовим соусом Хеннессі. Прикрашаємо лимоном і пластівцями петрушки.

Опубліковано 26 квітня 2018 року
Додати фото 2

Додатковий час:
Загальний час:
1 фунт лосося
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт лосося, розрізаний на 4 порції
• 1 лимон, сік
• 1 лайм, сік
• 1 чайна ложка часникового фаршу
• 1 чайна ложка цибулевого порошку
• ½ чайної ложки каджунської приправи
• ½ чайної ложки паприки
• ½ склянки меду
• 2 ⅔ рідких унцій коньяку (наприклад, Hennessy)
• оливкова олія
• свіжомелений чорний перець
• гімалайська рожева сіль

Приготування

1. Обмазати лосося соком лимона і лайма і викласти на деко.

Поживна цінність (на одну порцію)

406	Калорії
10g	Жир
41g	Вуглеводи
25g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 406
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 10г	13%
Насичені жири 2г	10%
Холестерин 50мг	17%
Натрій 190мг	8%
Загальний вуглевод 41г	15%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 35г
Білок 25г
Вітамін С 27мг	137%
Кальцій 70мг	5%
Залізо 2мг	12%
Калій 503мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com