Рецепт макаронів з патисонами та сиром з мускатним горіхом
Макарони з патисонами та сиром з мускатним горіхом
Я отримав цей рецепт макаронів з кабачків з масляним сиром від дорогого друга. Це швидкий, відмінний спосіб включити осінній овоч в улюблену комфортну їжу. Солодкий, вершковий і смачний.
Оновлено 24 вересня 2022 р.
Додати фото 14
Загальний час:
1 год 5 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 кабачок мускатного горіха, розрізаний навпіл уздовж і насіннєвий
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів ротіні
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки універсального борошна
- ½ чайної ложки сухої гірчиці
- 2 склянки молока
- 6 унцій подрібненого білого сиру Чеддер
- 6 унцій подрібненого сиру Чеддер
- ¼ склянки приправлених сухих панірувальних сухарів або за потребою
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 414 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 414 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрій 307мг | 13% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 22 мг | 108% |
| Кальцій 368мг | 28% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 577мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com