Рецепт міцного курячого м’яса на повільній плиті
Краща курка на повільній плиті
Поєднання чудових смаків, які зливаються в чудовий, насичений соус для вашої курки! Подавайте з простим зеленим салатом і фокаччею для застілля!
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 1
Загальний час:
8 годин 5 хвилин
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ фунта половинок курячої грудки без шкіри та кісток – нарізати смужками по 1 дюйму
- 2 столові ложки шматочків бекону
- ¼ склянки нарізаних зелених оливок
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів, злита
- 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, без води
- 1 (1,25 унції) пачка сухої курячої підливи в конверті
- ½ склянки червоного вина
- 3 столові ложки діжонської гірчиці
- ¼ склянки бальзамічного оцту
Вказівки
- У мультиварці змішайте курку, шматочки бекону, оливки, помідори, гриби, суміш соусів, вино, гірчицю та оцет. Перемішати разом.
Поживна цінність (на одну порцію)
198 | Калорії |
5g | Жир |
10g | Вуглеводи |
25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 198 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний жир 5 г | 6% |
Насичені жири 1г | 6% |
Холестерин 62 мг | 21% |
Натрій 946 мг | 41% |
Загальний вуглевод 10г | 4% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 25г | |
Вітамін С 5 мг | 27% |
Кальцій 47мг | 4% |
Залізо 3мг | 14% |
Калій 295 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com