М’ясний рулет з сирною начинкою

М’ясний рулет з сирною серединкою, переплетінням бекону зверху та солодкою ананасовою глазур’ю.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2

Загальний час:
1 год 15 хв
1 м’ясний рулет
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 8 скибочок бекону, розділених
• 1 фунт яловичого фаршу
• ¼ склянки сухих панірувальних сухарів
• 1 яйце, збите
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 1 чайна ложка вустерширського соусу
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка чорного меленого перцю

• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер або за потребою

• ⅓ склянки кетчупу
• ¼ склянки коричневого цукру
• ¼ склянки подрібненого ананаса, відцідженого
• 1 чайна ложка вустерширського соусу

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Нарізати 4 смужки бекону; решту 4 смужки бекону відкласти в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

272	Калорії
16g	Жир
14g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 272
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 16 г	21%
Насичені жири 7г	36%
Холестерин 83 мг	28%
Натрій 783мг	34%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 11г
Білок 18г
Вітамін С 3 мг	13%
Кальцій 129мг	10%
Залізо 2мг	9%
Калій 270 мг	6%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com