Рецепт мюслі з яблучним соусом
Маффіни з мюслі та яблучним соусом
Соковиті та хрусткі. Спробуйте і вам сподобається! Пластівці мюслі – це суміш зерен злакових культур, іноді можуть містити сухофрукти.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
12 мафінів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка яблучного пюре
- ⅓ склянки рослинної олії
- ⅔ склянки білого цукру
- 1 яйце
- ½ склянки води
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 ½ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого запашного перцю
- ½ чайної ложки солі
- 1 ¼ склянки пластівців мюслі
- 1 склянка родзинок
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть одну форму для кексів на 12 склянок.
Харчова цінність (на порцію)
236 | Калорії |
7g | Жир |
42g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 236 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 7 г | 9% |
Насичені жири 1г | 5% |
Холестерин 16 мг | 5% |
Натрій 221 мг | 10% |
Всього вуглеводів 42г | 15% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Всього цукрів 23г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 22мг | 2% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 169 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com